🔴(간단해요!) 어깨가 결릴때 효과 좋은 손 지압법

 

 

 

 

 

✦ 손 지압법 - 어깨가 결릴 때 ✦

Step.1 :
집게 손가락의 밑동을 반대 손의 엄지손가락으로
꾹꾹 눌러 주무른다. 약손가락도 반복한다. 

 
Step.2 :
집게 손가락, 가운뎃손가락, 약손가락을
한 손가락씩 뒤로 젖힌다. 


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