🔴(알아두면 좋은정보) 이 음식 드시면 기침이 빨리 멈추는데 효과가 굉장히 좋습니다

 

✦ 기침 빨리 멈추는데 최고 좋은 음식 7가지 ✦

 
1. 무
알타리 무김치 좋아하세요? 무는 비타민C와 물이 많아 기침을 빨리 멈추게 하고 가래를 제거하는 효능이 있는데요. 특히 어린이가 목감기를 심하게 앓을 때는 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효험이 있다고 하네요. 
 
2. 매실
기침은 호흡기가 안좋으면 나온다고 생각하기 쉽죠. 사실 위건강이 안좋아도 기침을 해요. 위식도역류가 있으면 위산이 식도를 자극해 기침이 나오는데요. 매실에는 피크린산 성분이 들어있는데, 위를 보호하고 기침 천식에 좋다고 하네요. 
 
3. 모과
모과는 과일로는 모양이 참 못생겼어요. 하지만 이런 못생긴 녀석이 오래가는 기침을 가라앉히는데 효험이 뛰어나다는데요. 모과차를 꾸준히 마시면 감기도 예방하고 기침도 멈출 수 있다고 하네요. 
 
4. 도라지
도라지 먹으면 약간 쌉쌉할 맛이 나죠? '사포닌' 성분 때문인데요. 도라지는 일반 감기로 인한 기침 가래에 좋다고 하네요. 목감기로 기침 가래

…..

 

▼더보기

https://bit.ly/3u1RSa9

https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board2&id=507

---

▼ ▼ ▼ 읽어보면 좋은글  ▼ ▼ ▼


🌹나를 아름답게 만드는 기도
https://abit.ly/wd2s7k


❤️남자가 여자에게 바라는 5가지 사랑
https://abit.ly/7g0isq


✅불만을 효과적으로 풀어주는 삶의 10계명 정리
https://abit.ly/0qsxpn