❣️나의 감정적 상처에 맞서는 좋은 생각법

 

 

 

✦ 감정적 상처에 맞서는 생각법 ✦

 
모두에게 사랑 받을 필요는 없다. 
 
내가 존재해야 세상도 존재하며
누구도 나에게 상처 줄 권리는 없다. 
 
쓸데없는 비난은 무시하면 그만이고
완벽하다고 욕 안 먹는 것이 아니다. 
 
소모적인 의사 표현보다,
담백한 의사 표현이 낫고
어떠한 문제도
나 혼자 잘못해서 벌어지지 않는다. 
 
자신을 사랑하는 사람이
남에게도 사랑 받는다. 
 
인생은 나를 사랑해주는
사람들로도 충분하다는 것. 
 
- 상처 받을 용기 중- 


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