✅ 병원 원장이 말하는 걷기의 중요성 | 일단 걸어보세요!
- 좋은글귀/힘이되는 짧고 좋은글귀
- 2024. 6. 11.
병원 원장이 말하는 걷기의 중요성 | 일단 걸어보세요!
✦ 일단 걸어라 ✦
1. 걷기는 뇌를 자극한다.
2. 걷기는 건망증을 극복한다.
3. 걷기는 의욕을 북돋운다.
4. 걸으면 밥맛이 좋아진다.
5. 걷기는 비만 치료제이다.
6. 걷기 요통 치료에 효과가 있다.
7. 걸으면 고혈압도 치료된다.
8. 걷기는 금연 치료제이다.
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-이명우 박사 (제일병원 원장)
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