전체 글 (1061)

💛오직 당신만이 켜고 끌 수 있는 행복 스위치입니다

✦ 신이 주신 선물 ✦ 신이 우리에게 주신 가장 큰 선물 두 가지는 눈물과 웃음이라고 합니다 눈물에는 치유의 힘이 있고 웃음에는 건강이 담겨 있습니다 기쁠 때 몸 안팎으로 드러나는 가장 큰 행동이 웃음 입니다 당신의 마음 속에는 특별한 스위치가 있습니다 오직 당신만이 켜고 끌 수 있는 행복 스위치 입니다 지금 내가 기쁘고 즐겁고 행복하지 않다면 나도 모르게 그 스위치를 꺼 놓고 있는건 아닐까요? 행복은 누리고 불행은 버리는 것입니다 소망은 쫒는 것이고 원망은 잊는 것입니다 기쁨은 찾는 것이고 슬픔은 견디는 것입니다 건강은 지키는 것이고 병마는 벗하는 것입니다 사랑은 끓이는 것이고 미움은 삭이는 것입니다 가족은 살피는 것이고 이웃은 어울리는 것입니다 자유는 즐기는 것이고 그런 속박은 날려 버리는 것입니다 ..

더 읽기

🌿힘들때는 이렇게 말해보아요 이것 또한 지나가리라

✦ 이것 또한 지나가리라 ✦ 큰 슬픔이 거센 강물처럼 네 삶에 밀려와 마음의 평화를 산산조각 내고 가장 소중한 것들을 네 눈에서 영원히 앗아갈 때면 네 가슴에 대고 말하라 이것 또한 지나가리라. 끝 없는 힘든 일들이 네 감사의 노래를 멈추게 하고 기도하기에도 너무 지칠 때면 이 진실의 말로 하여금 네 마음에서 슬픔을 사라지게 하고 힘겨운 하루의 무거운 짐을 벗어나게 하라. 이것 또한 지나가리라. 행운이 너에게 미소 짓고 하루 하루가 환희와 기쁨으로 가득 차 근심 걱정 없는 날들이 스쳐갈 때면 세속의 기쁨에 젖어 안식하지 않도록 이 말을 깊이 생각하고 가슴에 품어라. 이것 또한 지나가리라. 너의 진실한 노력이 명예와 영광, 그리고 지상의 모든 귀한 것들을 네게 가져와 웃음을 선사할 때면 인생에서 가장 오래..

더 읽기

✅우리가 암에 대해 꼭꼭 알아야 할 기본상식 14정리

✦ 암에 대해 꼭 알아야 할 기본 상식 ✦ 존스홉킨스대학교(Johns Hopkins University)에서 암에 대해 꼭 알아야 할 기본 상식과 치료법에 대해 발표했습니다. 01. 모든 사람들은 몸에 암 세포를 가지고 있다. 이 암 세포들은 스스로 수십억 개로 복제될 때까지 일반적 검사에는 나타나지 않는다. 의사가 치료후 암 환자에게 더이상 암 세포가 없다고 말하는 것은 암 세포를 찾아내지 못했다는 것을 의미할 뿐인 것이다. 왜냐하면 그 암 세포가 발견하지 못할 크기로 작아졌기 때문이다. 02. 암 세포들은 사람의 수명기간 동안 6배에서 10배까지 증식한다. 03. 사람의 면역체계가 충분히 강할때 암 세포는 파괴되며, 증식되거나 종양을 형성하는 것이 억제된다. 04. 사람이 암에 걸리면 복합적인 영양 ..

더 읽기

🌈흔들리는것 또한 사람이 살아가는 모습입니다

✦ 조금은 흔들려도 괜찮아 ✦ 삶에 대한 가치관이 우뚝 서 있어도 때로는 흔들릴 때가 있습니다. 가슴에 품은 이루고 싶은 소망들을 포기하고 싶을 때가 있습니다. 가끔은 흔들려 보며 때로는 모든 것들을 놓아 봅니다. 그러한 과정 뒤에 오는 소중한 깨달음이 있습니다. 그것은 다시 희망을 품는 시간들입니다. 다시 시작하는 시간들 뒤에는 새로운 비상이 있습니다. 흔들림 또한 사람이 살아가는 모습입니다. 적당히 소리를 내며 살아야 사람다운 사람이 아닐까요? -핸리 워즈워드 롱펠로 인생예찬 중- https://abit.ly/py0rnr https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1&id=536 goodwritinginev..

더 읽기

💟서로 함께 있을 때 소중함을 깨달을 수 있어야 합니다

✦ 따뜻한 마음이 있기에 ✦ 살아가면서 서로를 소중히, 그리고 아끼며 살아야 합니다. 운명이라는 것은 그림자와 같기에 언제 우리들 삶에 끼어 들어 서로를 갈라놓을지 모르기에 서로 함께 있을 때 소중함을 깨달을 수 있어야 합니다. 작은 말 한마디라도 타인에게 상처를 주지 않았는지.. 항상 자기 자신을 돌아 보아야 합니다. 화는 입에서 나와 몸을 망가지게 하므로 입을 조심하여 항상 겸손해야 하고 나는 타인에게 어떠한 사람인지 돌아보아야 합니다. 타인에게 있어 소중한 사람이 되려면 먼저 타인을 소중히 해야 합니다. 나보다 먼저 항상 남의 입장이 되어 생각하는 넓은 마음이 되어야 합니다. 내 자신이 서로 아픔을 나눌 수 있는 포근한 가슴을 지녔는지... 그리고 타인에게서 언짢은 말을 들었더라도 그것을 다 포용할..

더 읽기

🔥(간단정리) 건강한 장수를 위한 28계명

✦ 건강한 장수를 위한 28계명 ✦ 01. 밝게 살아라. 02. 불평하지 마라. 03. 몸을 굴려라. 04. 잘 웃어라. 05. 열받지 마라. 06. 적게 먹어라. 07. 일을 즐겨라. 08. 취미를 가져라. 09. 담배를 끊어라. 10. 호기심을 간직하라. 11. 머리를 써라. 12. 신앙을 가져라. 13. 느긋해져라. 14. 꾸준히 운동하라. 15. 고민하지 마라. 16. 미워하지 마라. 17. 일찍 자라. 18. 일찍 일어나라. 19. 아침에 일어나 물을 마셔라 20. 흙을 자주 밟아라. 21. 무리하지 마라. 22. 감사하는 마음으로 먹어라. 23. 책을 많이 읽어라. 24. 봉사하라. 25. 씩씩한 노래를 불러라. 26. 맑은 공기를 마셔라. 27. 좋은 친구와 같은 이성을 사귀어라. 28. 꿈..

더 읽기

🔵(읽어두면 도움되는글) 공짜로 회춘하는 건강법 6가지

✦ 공짜로 회춘하는 건강법 ✦ 1. 머리카락을 자주 빗으세요! 그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시요. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안 빠지게 되며 아울러 윤이 나서 참 좋습니다. 2. 눈을 자주 움직이세요 눈이 굉장히 피곤할 때, 그때는 어떻게 할까요? 눈을 가만히 쉬거나 또는 눈을 감는 것이죠. 그리고 눈을 감고 손을 비벼서 눈위에 댄 후 눈동자만 위 아래 좌우로 뱅글뱅글 돌려보세요. 눈이 금방 맑아 지는 것을 느끼실 겁니다. 3. 혀를 자꾸 입안에서 굴리세요 혀를 가지고 지금 한번 윗 천정을 핥아 보세요. 그리고 아래 잇몸 쪽도 한번 똑같이 해보세요. 뭐가 생기나요? 침이죠. 타액이 많은 사람은 소화도 잘 되고 여러가지 좋은 점이 ..

더 읽기

🌹나를 아름답게 만드는 기도

✦ 나를 아름답게 하는 기도 ✦ 날마다 하루 분량의 즐거움을 주시고 일생의 꿈은 그 과정에 기쁨을 주셔서 떠나야 할 곳에서는 빨리 떠나게 하시고 머물러야 할 자리에는 영원히 아름답게 머물게 하소서. 누구 앞에서나 똑같이 겸손하게 하시고 어디서나 머리를 낮춤으로써 내 얼굴이 드러나지 않게 하소서. 마음을 가난하게 하여 눈물이 많게 하시고 생각을 빛나게 하여 웃음이 많게 하소서. 인내하게 하소서. 인내는 잘못을 참고 그냥 지나가는 것이 아니라 사랑으로 깨닫게 하고 기다림이 기쁨이 되는 인내이게 하소서. 용기를 주소서. 부끄러움과 부족함을 드러내는 용기를 주시고 용서와 화해를 미루지 않는 용기를 주소서. 음악을 듣게 하시고 햇빛을 좋아하게 하시고 꽃과 나뭇잎의 아름다움에 늘 감탄하게 하소서. 누구의 말이나 귀..

더 읽기

✅집착할수록 더 많은 것을 잃는 것이 우리의 삶입니다

✦ 욕심에 눈이 멀면 아무것도 보지 못한다 ✦ 가지고 있는 것보다 가지지 않은 것에 더 끌리기 마련이다. 가지고 있는 것은 익숙해서 눈에 들어오지 않지만 가지지 않은 것은 간절해서 눈에 잘 띄기 때문인지 모른다. 하지만 욕망에 사로잡혀 가진 것에 감사하지 못하고 소홀하면 아마 가지고 있는 것을 잃어가는 것조차 모를 수 있다. 집착할수록 더 많은 것을 잃는 것이 우리의 삶이다. 욕심에 눈이 멀면 아무것도 보지 못한다. - 단 하루도 너를 사랑하지 않은 날이 없다 중에서 https://abit.ly/q9chrq https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1&id=456 goodwritingineveryday.sto..

더 읽기

☘️비난의 말은 삼켜야 그래야 나도 누군가의 화살을 맞지 않는다.

✦ 누군가를 향한 비난의 말은 삼켜라 ✦ 사람과의 관계에서 폭풍을 일으키는 것은 어떤 큰 사건이 아니라 내뱉는 순간 사라지는 보이지 않는 말이다. 입 밖에 낸 말은 조용히 사라지지만 보이지 않게 흘러 다니다 누군가의 마음에 닿아 폭풍을 일으키기도 한다. 남을 향한 뾰족한 가시 돋친 말은 삼키면 사라지지만 내뱉으면 더 날렵하게 날아 더 깊게 꽂힌다. 좋은 말만 하며 살 수는 없지만 누군가를 향한 비난의 말은 삼켜라. 그래야 나도 누군가의 화살을 맞지 않는다. https://abit.ly/yssovy https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1&id=453 goodwritingineveryday.storyshar..

더 읽기

🔴(주목!!)양파,마늘 생으로 먹으면 유방암 확률 떨어뜨린다는 사실, 아신가요?

양파와 마늘을 생으로 혹은 양념의 형태로 매일 섭취하면 유방암 발병 위험이 크게 감소하는 것으로 나타났다. 미국 뉴욕대학교 버펄로캠퍼스와 푸에르토리코대학교 공동 연구팀은 최근 30년간 유방암 발병률이 크게 증가하고 있는 푸에르토리코에서 600여명의 여성을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 2008~2014년 푸에르토리코에서 실시된 ‘유방암 아타베이 연구’에 참가한 여성들의 자료를 분석했다. 대상자 중 314명은 유방암 병력이 있었고, 나머지 346명은 유방암에 걸린 적이 없었다. 연구팀은 식습관 조사를 통해 과거에 이들의 양파와 마늘 섭취량을 조사했다. 특히 푸에르토리코의 전통 소스인 소프리토를 얼마나 먹는지에 대해 조사했다. 소프리토는 여러 가지 조리법이 있지만 전통적으로 토마토, 후추, 고수 등과 ..

더 읽기

🍂현재에 집중 못하고 과거에 집착하며 사는 것이 참 바보 같은 일이다

✦ 참 바보 같은 일 ✦ 어쩌면 난 이미 끝이 난 이야기를 이어보려고 안간힘을 쓰고 있는지도 모른다. 참 바보 같은 일이다. 현재에 집중하지 못하고 과거에 집착하며 사는 일. 참 못됐다. 알면서도 놓지 못하고 살았으니. 이제 그만 놓아주고 온전히 지금에 집중하며 살아야겠다. 행복했던 순간은 그때의 시간에 놓아두어야 지금의 행복을 알 수 있다. - 단 하루도 너를 사랑하지 않은 날이 없다 중에서 https://abit.ly/28dd9a https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1&id=450 goodwritingineveryday.storyshare.co.kr ▼▼▼ 읽어보면 좋은글 ▼▼▼ ✅카이스트교수가 말하..

더 읽기

Copyright © 일상속 좋은글 앱 (어플) All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바