❤️그 한 사람 때문에 세상이 아름답고 삶이 포근해지게 됩니다 ✦ 그 한 사람 ✦ 삶은마음 하나 기댈 수 있는편한 사람 하나 있으면따뜻해지는 거야인생은내 마음 안아주고 토닥여주는좋은 사람 하나 곁에 있으면든든해지는 거야언제나 내 편이 되어주고끝까지 나를 믿어주는사람 하나 있으면살아가는 데 큰 힘이 되어 주는 거지나를 아껴주고 사랑해 주는고운 사람 하나 있으면삶이 풍성해지고 행복하게 되는 거야그 한 사람 때문에세상이 아름다워지고삶이 포근해지게 되는 거야-유지나 ▼ ▼ ▼ 힘이 들때 위로가 필요할때 읽으면 좋은글귀 ▼ ▼ ▼ 💫여보시게 친구, 자네가 부처라는 걸 잊지 마시게 | 법정 스님https://bit.ly/3y4O7Tr https://goodwritingineveryday.storyshare..
❤️나 자신을 사랑하는 8가지 기술 ✦ 나를 사랑하는 8가지 기술 ✦1. 부정적인 자신의 이미지를 버려라.자신이 모자란다고 생각하면 꿈꿀 수가 없다. 자신의 부족한 면에 애써 집착하지 말라.2. 나도 행복해질 수 있다고 믿어라.불행하다고 느낀다면 더욱 활발히 행동하라. 작은 일에도 보람을 찾다보면 그 누구보다도 행복한 자신을 발견하게 될 것이다.3. 고난이 찾아오면 더 최악의 상태를 생각하라.벼랑 끝에 서 있는 사람이라도 이미 그 아래로 추락한 사람보다는 상황이 낫다.4. 목표를 세우면 공허감이 사라진다.누구나 현실을 극복해갈 수 있는 작은 목표를 가질 수 있다. 그것들을 하나하나 이루면서 눈덩이처럼 큰 목표를 향해 나아가라.5. 기회가 왔을 때 겁내지 말고 뛰어 들어라.기회란 항상 오는 것이 아니다. ..
💫한 사람을 이해한다는 것은 진정으로 어려운 일이다. | 공자의 후회 ✦ 공자(孔子)의 후회 ✦ 공자가 제자들과 함께 채나라로 가던 도중 양식이 떨어져 채소만 먹으며 일주일을 버텼다. 걷기에도 지친 그들은 어느 마을에서 잠시 쉬어 가기로 했다. 그 사이 공자가 깜박 잠이 들었는데, 제자인 안회는 몰래 빠져나가 쌀을 구해와 밥을 지었다. 밥이 다 될 무렵 공자가 잠에서 깨어났다. 공자는 코끝을 스치는 밥 냄새에 밖을 내다봤는데 마침 안회가 밥솥 뚜껑을 열고 밥을 한 움큼 집어먹고 있는 중이었다. 안회는 평상시에 내가 먼저 먹지 않은 음식에는 손대지 않았는데 이것이 웬일일까? 지금까지 안회의 모습이 거짓이었을까? 그때 안회가 밥상을 공자 앞에 내려놓았다. 공자는 안회를 어떻게 가르칠까 생각하다가 ..
⭐️인연은 받아들이고 집착은 놓는 걸림없는 삶 | 법정 스님 ✦ 미움도 괴롭고 사랑도 괴롭다 ✦ 미워한다고 괴롭히지 말며좋아한다고 너무 집착하지 말라사랑하는 사람에게는사랑과 그리움이 생기고미워하는 사람에게는증오와 원망이 생기나니사랑과 미움을 다 놓아버리고무쏘의 뿔처럼 혼자서 가라. 너무 좋아할 것도너무 싫어할 것도 없다너무 좋아해도 괴롭고너무 미워해도 괴롭다사실 우리가 알고 있고겪고 있는 모든 괴로움은좋아하고 싫어하는 이 두 가지 분별에서온다고 해도 과언이 아니다 늙는 괴로움도젊음을 좋아하는데서 오고병의 괴로움도건강을 좋아하는데서 오며죽음 또한살고자 하는 집착에서 오고사랑의 아픔도사람을 좋아하는 데서 오고가난의 괴로움도부유함을 좋아하는데서 오고이렇듯 모든 괴로움은좋고 싫은 두 가지 분별로 인..
🌱마음을 비우면 원하는 것을 담을 수 있습니다 | 정목 스님 ✦ 온전히 깨어나기 ✦구멍 뚫린 그릇에는 물을 담을 수 없듯상대의 말을 건성으로 들으면그 사람이 말하려는 진심을파악할 수 없습니다.금이 간 그릇에 물을 담으면서서히 새어나가듯마음에 금이 간 사람은상대의 말을 기억할 수 없고그 말의 의미를 사유하고이해하려는 능력도 떨어집니다.가득 담긴 물 그릇에는더 이상 물을 담을 수 없듯수많은 견해로 꽉 차고 자신의 관점만 고집하는 사람은더 이상 새로운 것을 받아들일 수 없습니다.금이 간 그릇도 아닌,가득 찬 그릇도 아닌,텅 빈 그릇에는 무엇이건자유롭게 담을 수 있듯이.마음을 비우면 언제나 원하는것을 담을 수 있습니다.-정목 스님 ▼ ▼ ▼ 힘이 들때 위로가 필요할때 읽으면 좋은글귀 ▼ ▼ ▼ 💫여보..
💧노자가 말하는 인생을 사는데 최상의 방법 ✦ 가장 좋은 것은 물과 같다 ✦ 살 때는낮은 땅에 처하기를 잘하고 마음 쓸 때는그윽한 마음가짐을 잘하고 벗을 사귈 때는어질기를 잘하고 말 할 때는믿음직하기를 잘하고 다스릴 때는질서 있게 하기를 잘하고 일 할 때는능력 있기를 잘하고 움직일 때는바른 때를 타기를 잘한다 대저 오로지다투지 아니하니 허물이 없어라 이와 같이 가장 좋은 것은물과 같다물은 만물을 잘 이롭게하면서도 다투지 않는다 뭇사람들이 싫어하는낮은 곳에 처하기를좋아한다그러므로 도와 가깝다 대저 가장 좋은 것은허물이 없고 다투지 않는물과 같다 인생을 사는데최상의 방법은물처럼 사는 것이다 -노자 ▼ ▼ ▼ 힘이 들때 위로가 필요할때 읽으면 좋은글귀 ▼ ▼ ▼ 💟내 곁에 머무는..
💓살짝 비우니 편한 것을... 이제 알았습니다 | 법정 스님 ✦ 살짝 비우니 편한 것을 ✦마음 비우기 전엔몰랐던 아름다운 세상을마음을 비우고 이제 알았습니다.마음을 비우고 나니비운 만큼 채울 수 있다는 것도이제야 알았습니다.마음 비우기 전에는어떡하면 가득 채울까 욕심이 생겨나고,무엇이든 갖고 싶은 생각으로 넘쳐 나던 걸이제야 알았습니다.마음 비우고 빈 몸이 되고 보니세상을 바로 보이는 걸이제야 알았습니다.빈 몸이 되기 전엔허울 좋은 가식 덩어리가 가득 차서넘쳐 흘러 내리던 걸이제야 알았습니다.마음을 비우고 이제야 알았습니다.마음 비우기 전에는세상 사람 모두를 불신하고 믿지 않았는데,세상은 아름답고 향기롭다는 걸이제야 알았습니다.마음 비우고 이제야 알고 보니,이렇게 쉬운 걸 예전엔 몰랐습니다.가질 거와..
✦ 자주 쓰면 좋은 말들 ✦ 01. 상대의 능력을 200% 이끌어 내는 말은 당신을 믿어 입니다. 02. 껌처럼 작아지는 용기를 크게 키우는 말은 넌 할 수 있어 입니다. 03. 부적보다 더 큰 힘이 되는 말은 널 위해 기도 할께 입니다. 04. 충고보다 효과적인 공감의 말은 잘 되지 않을 때도 있어 입니다. 05. 돈 한 푼 들지 않고 호감을 사는 말은 당신과 함께 있으면 기분이 좋아져 입니다. 06. 자녀의 앞날을 빛나게 하는 말은 네가 참 자랑스러워 입니다. 07. 반복되는 일상에 새로운 희망을 선사하는 말은 초심으로 돌아가자 입니다. 08. 환상의 짝꿍을 얻을 수 있는 말은 우린 천생연분이다 입니다. 09. 다시 일어설 수 있는 말은 괜찮아 잘 될거야 입니다. 10. 상대에게 가슴..
✦ 사람의 됨됨이 ✦ 가난하다고다 인색한 것은 아니다부자라고모두가 후한 것도 아니다그것은사람의 됨됨이에 따라 다르다 후함으로 하여삶이 풍성해지고인색함으로 하여삶이 궁색해 보이기도 하는데생명들은 어쨌거나서로 나누며 소통하게 돼 있다 그렇게 아니하는 존재는길가에 굴러 있는한낱 돌멩이와 다를 바 없다 나는 인색함으로 하여메마르고 보잘것없는인생을 더러 보아 왔다 심성이 후하여넉넉하고 생기에 찬인생도 더러 보아 왔다 인색함은 검약이 아니다후함은 낭비가 아니다 인색한 사람은자기 자신을 위해 낭비하지만후한 사람은자기 자신에게는 준열하게 검약한다 사람 됨됨이에 따라사는 세상도 달라진다 후한 사람은 늘 성취감을 맛보지만인색한 사람은 먹어도 늘 배가 고프다 천국과 지옥의 차이다 -박경리, 유고시집 중 ..
✦ 삶의 여백이 소중한 이유 ✦ 사랑의 체험은남의 말을 듣기 위해 필요하고,고통의 체험은그 말의 깊이를 느끼기 위해 필요합니다. 한 곡의 노래가 울리기 위해서도우리 마음속엔 그 노래가울릴 수 있는 공간이 있어야 합니다. 질투, 이기심, 같은 것으로꽉 채워져 있는 마음속엔아름다운 음률을 느낄 수 있는공간이 없습니다. 주위를 가만히 살펴보세요음악을 싫어하는 사람치고마음에 여유가 있는 사람이얼마나 되는지 ... 아무리 아름다운 음악이라도마음에 여유가 없는 사람에게는그저 소음일 뿐입니다. 마찬가지로고통의 체험이 없는 사람은마음 속에 무엇인가를 채울 수 있는아량과 깊이가 부족하기 마련입니다. 고통은 인간을 성숙하게 하고겸허하게 자신을 비우게 하니까요.마음 속에 빈 공간이 없는 사람에겐어떤 감동적인..
✦ 인간관계 얽힘을 해결하기 위한 10가지 좋은 말 ✦ 1.명령하는 듯한 말을 쓰지 말라 2.비판보다 칭찬거리를 먼저 찾으라칭찬해서 싫어할 사람은 없다 3.상대에게 호의를 베푸는 연습을 시작하라좋아하려고 노력하고 좋아지도록 연습해야 한다 4.그의 반항을 존중 하라반항은 단지 존재 가치를 느끼고 싶기 때문임을 알라 5.싸우지 말라말이나 행동에 의한 적대 감정을 피하라.윽박질러 놓으면 결과는 손해다 6.상대방이 틀렸다고 마구 꾸짖지 말라틀리고, 나쁜 점을 증명해 보라. 잇점은 없다 7.큰소리가 "NO" 라는 뜻이 아님을 알라80%는 반항함으로 잊고 만다 8.나는 당신이 지금 어떤 기분인지를 압니다이 말을 애용하라.놀라운 효과가 있다 9.무언가 질문하고 그 얘기에 귀를 기울이라자기의 말을 들어주는..
🌿인정하며 대화 해보세요 | 인간관계 대화법 사람들이 대화를 나눌 때서로 의사가 완전하게전달될 수는 없습니다. 상대가 내 뜻과 달리 듣고자신이 이해한 대로 이야기하고 다니게 되면,말한 사람은“ 나는 그렇게 말하지 않았다.” 라며억울해 하고 본래 자기의 의도를자꾸 밝히려고 합니다. 하지만 그것을 자꾸 밝히려 하면상대는 본의 아니게 이야기를엉뚱하게 전달한 사람이 되고,그러면 상대방이 또 억울해집니다. 억울함을 느낀 그 사람은또 다시 자기의 정당함을 밝히려고 하고그러한 과정을 통해서자꾸 원한이 쌓이게 됩니다. 내가 억울한 것을 밝히면 나한테는 좋지만상대는 거꾸로 억울해지는 것이므로,나의 억울함을 밝히면원망하는 마음이 생길 수 있습니다. 그러니‘내가 이렇게 말했지만저 사람은 저렇게 들을 수도..