✦ 스스로에게 시간을 줘 ✦ 괜찮지 않은 건 괜찮지 않은 대로 아픈 건 그냥 아픈 대로 놓아둬. 힘들게 애쓴다고 해서 괜찮지 않은 게 괜찮아지지도 아픈 게 안 아파지지도 않아. 그냥 그대로 두어도 괜찮아질 건 괜찮아지고 나아질 건 나아지게 된다. 그래도 여전히 괜찮지 않고 아픈 건 어쩔 수 없는 거야. https://abit.ly/aqrlpz 🙏사랑받고 싶었던 만큼🙏 https://abit.ly/amnqih 💌오늘하루도 수고했어💌좋은 사람에게만 있는 8가지 마음 https://abit.ly/agbx7d 🔆우리는 살아가면서 많은 사람과 만나고 또한 헤어진다🔆 https://abit.ly/qmgeb0
✦삶의 9가지 교훈✦ 첫째, 학생으로 계속 남아 있어라. 배움을 포기하는 순간 우리는 폭삭 늙기 시작한다. 둘째, 과거를 자랑하지 마라. 옛날 이야기밖에 가진 것이 없을 때 당신은 처량해진다. 삶을 사는 지혜는 지금 가지고 있는 것을 즐기는 것이다. 셋째, 젊은 사람과 경쟁하지 마라. 대신 그들의 성장을 인정하고 그들에게 용기를 주고 그들과 함께 즐겨라. 넷째, 부탁 받지 않은 충고는 굳이 하려고 마라. 늙은이의 기우와 잔소리로 오해받는다. 다섯째, 삶을 철학으로 대체하지 마라. 로미오가 한 말을 기억하라. "철학이 줄리엣을 만들 수 없다면 그런 철학은 꺼져버려라." 여섯째, 아름다움을 발견하고 즐겨라. 약간의 심미적 추구를 게을리 하지 마라. 그림과 음악을 사랑하고 책을 즐기고 자연의 아름다움을 만끽하..
✦인생은 타이밍✦ 사람에게는 누구나 정해진 인연의 시간이 있습니다. 아무리 끊으려해도 이어지고 아무리 이어가려 해도 끊어집니다. 그렇기에 인연의 시간을 무시하고 억지로 이어가려 한다면 그 순간부터 인연은 악연이 됩니다. 인연과 악연을 결정짓는 건 우리가 선택한 타이밍입니다. 그래서 항상 예상치 못했던 곳에서 행복이 오고 항상 예상치 못했던 곳에서 위로를 받고 항상 예상치 못했던 곳에서 답을 찾습니다. 참 인생은 기대하지 않는 곳에서 풀리는 것 같습니다. https://abit.ly/iyfwdz ☘️OO보다 OO으로 살아야하고, OO보다 OO으로 살아야한다 ☘️ https://abit.ly/pxzrkt ❌인간관계에 연연하지 마라❌ https://abit.ly/aftii8 💓관계의 키를 쥐는 방법💓 http..
✦관계의 키를 쥐는 법✦ 손해 보지 않기 위해 받은 만큼만 주겠다고 다짐하지만 옹졸해진 만큼 덜 주게 된다. 받은 만큼만 주겠다는 건 더 주는 것보다 쉽지 않다. 게임에서도 무조건 많이 따려는 사람보다 때론 잃어 주기도 하는 사람이 먼저 가볍게 자리에서 일어날 수 있다. 아쉬운 건 앉아 있는 사람이다. 많이 받은 사람보다 많이 준 사람의 마음이 더 가벼울 수밖에 없다. 그러니 바보처럼 손해 보지 않으려고 상처받지 않으려고 계산하지 말고 받은 것 보다 더 주면 그 관계의 키는 내가 쥐게 된다. 이어가는 것도 떠나가는 것도 내가 결정 할 수 있다. https://abit.ly/a81sa5 💞괜찮아질거야 힘들고 어려운 일 가슴 아프고 슬픈 일도 https://abit.ly/vbtkdt 🤗우리 웃고 살아요🤗 h..
✦ 인간관계에 연연하지 마라 ✦ 사랑은 기다리지 않아도 찾아오고 사랑은 보내지 않아도 떠나간다. 그 사람의 인연이라면 지구 한 바퀴를 돌아서라도 다시 만나게 될 것이고 인연이 아니라면 지금 바로 내 옆에 있더라도 언젠가 떠나갈 것이다. 인간관계에 연연하지 마라 떠날 사람은 아무리 붙잡아도 떠나게 돼있고 옆에 있을 사람은 가라고 소리쳐도 떠나지 않게 돼있다. 누구에게도 많은 것을 기대하지 말 것 그리고 질투하지 말 것 사랑하면 곁에 머물 것이고 아니면 떠나는 것이 사람의 인연이라 그러니 많은 것에 연연하지 말라 항상 배우는 자세를 잊지 말고 자신을 아낄 것. https://abit.ly/aftii8 내가 이런사람이 되었으면... https://abit.ly/0a4ysh 🙏사랑받고 싶었던 만큼🙏 https:..
움켜진 인연보다 나누는 인연으로 살아야 하고 각박한 인연보다 넉넉한 인연으로 살아야 한다 기다리는 인연보다 찾아가는 인연으로 살아야 하고 의심하는 인연보다 믿어주는 인연으로 살아야 한다 눈치주는 인연보다 감싸주는 인연으로 살아야 하고 슬픔주는 인연보다 기쁨주는 인연으로 살아야 한다 시기하는 인연보다 박수치는 인연으로 살아야 하고 비난받는 인연보다 칭찬하는 인연으로 살아야 한다 무시하는 인연보다 존중하는 인연으로 살아야 하고 원망하는 인연보다 감사하는 인연으로 살아야 한다 흩어지는 인연보다 하나되는 인연으로 살아야 하고 변덕스런 인연보다 한결같은 인연으로 살아야 한다 속이는 인연보다 솔직한 인연으로 살아야 하고 부끄러운 인연보다 떳떳한 인연으로 살아야 한다 해가되는 인연보다 복이되는 인연으로 살아야 하고 ..
감사하는 마음을 갖게 되면 모든 삶이 즐거워지고 행복해지기 마련이다. 내가 얼굴이 못생겼다고 속상해 하지만, 누군가는 몸이 아파서 병실에 누워있다. 내가 직장생활이 힘들다고 하지만, 누군가는 기회조차 없이 고통을 받기도 한다. 내가 돈이 없다고 한탄하지만, 누군가는 하루살이처럼 힘들게 살아간다. 내가 부모가 밉다고 하지만, 누군가는 부모조차 모르며 외롭게 살아간다. 내가 불면증에 시달리지만, 누군가는 몸이 아파서 한시도 자지 못하고 살아간다. 내아가 공부를 못한다고 속상해 하지만, 누군가의 아이는 교통사고나 자살로 영영 이별을 하기도 한다. 나에게 볼 수 있는 눈이 있다는 것과, 들을 수 있는 귀가 있다는 것과, 먹을 수 있는 입이 있다는 것과, 냄새를 맡을 수 있는 코가 있다는 것과, 움직일 수 있는 ..
✦ 잘 될 거라는 믿음과 희망을 가져보기 ✦ 아픈 일과 고통스러운 일은 바람에게 줘 버리기 슬픈 일과 힘든 일은 비에게 씻어 버리기 화나는 일과 속상한 일은 구름에 실어 보내기 근심과 걱정은 바다에 던져버리기 마음대로 할 수 없는 일 내 뜻대로 안되는 일은 하늘의 뜻에 맡겨버리기 모든 일이 잘 될 거라는 믿음과 희망을 가져보기 유지나 https://abit.ly/kcwkaew 💛당신의 안부 아침이면💛 https://abit.ly/d0oqa8 🧡세월은 기다려 주지 않기에🧡 https://abit.ly/epnuak ❓❓인생이란❓❓ https://abit.ly/yof6a8
✦ 기억하면 좋은 삶의 조언 ✦ 1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라. 움직이면 살고 누우면 죽는다. 2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라. 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다 3. 마음에 들지 않아도 웃으며 받아 들여라. 세상 모두가 내 뜻대로 되는게 아니다. 4. 자식에게 이래라 저래라 하지 말라. 아무리 효자도 간섭하면 싫어한다. 5. 젊은이들과 어울려라. 젊은 기분이 유입되면 활력이 생겨난다. 6. 한번 한 소리는 두번이상 하지 말라. 말이 많으면 따돌림을 받는다. 7. 모여서 남을 흉보지 말라. 나이 값하는 어른만이 존경을 받는다. 8. 지혜롭게 처신하라. 섣불리 행동하면 노망으로 오해 받는다. 9. 성질을 느긋하게 가져라. 급한 사람이 언제나 망신을 한다. 10. 나이가 들수록 냄새가 나니까 몸..
✦ 따뜻한 물을 마시면 좋은 이유 ✦ 01. 체중을 줄이고 싶다면 신진대사를 원활하게 하는 온수를 마시기를 권한다. 따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 된다. 02. 온수는 감기, 기침과 인후염의 자연치료제다. 가래(담)을 용해해서 기도를 뚫어줘서 목의 염증을 가라앉힌다. 03. 따뜻한 물의 열이 복근을 이완시켜서 생리통과 경련을 낫게 한다. 04. 따뜻한 물을 마시면 체온이 상승해서 땀이 나는데 이때 몸의 독소가 배출된다. 05. 체내 독소를 없애야 하는 이유는 독소가 노화를 촉진시키기 때문이다. 06. 따뜻한 물은 몸 속을 정화시켜서 여드름을 유발하는 근본 원인을 제거한다. 07. 따뜻한 물은 모근에 활력을 더해줘서 모발이 부드럽고 윤이 나게 한다. 08. 모근이 정상적으로 활동하기 시작하며 모발이 자..
✦ 나이 들어 생각해 두어야 할 일 ✦ 1. Nobody to call on and to meet me! 나이가 들면 "나를 만나러 올 사람도 없고 또 나를 만나자고 하는 사람이 점점 없어진다."는 것은 참으로 불행하고 외로운 사람이 되는것 입니다. 친한 친구를 적어도 다섯 사람 이상 만들어 두세요! 흉금을 터놓고 모든 일 (죽음, 상속, 건강 등)을 의논할 친구를 남녀 불문하고 두 명 정도는 꼭 만들어 놓으셔요. 2. Nobody to call on by myself! "내가 만나야 할 사람이 없다."는 것은 참으로 세상을 불행하게 산 사람입니다. 친구를 만나고 싶을 땐 전화 하든지 찾아 가세요. 3. Nothing to do! "아무 것도 할 일이 없다는 것"은 죽은 송장과 같습니다. 무슨 일이든 만..
✦ 행복 연습 10계명 ✦ 01. 운동을 하라. 일주일에 3회, 30분씩이면 충분하다. 02. 좋았던 일을 떠올려보라. 하루를 마무리할 때마다 당신이 감사해야 할 일 다섯 가지를 생각하라. 03. 대화를 나누라. 매주 온전히 한 시간은 배우자나 가장 친한 친구들과 대화를 나누라. 04. 식물을 가꾸라. 아주 작은 화분도 좋다. 죽이지만 말라. 05. TV시청 시간을 반으로 줄이라. 06. 미소를 지으라. 적어도 하루에 한 번은 낯선 사람에게 미소를 짓거나 인사를 하라. 07. 친구에게 전화하라. 오랫동안 소원했던 친구나 지인들에게 연락해서 만날 약속을 하라. 08. 하루에 한 번 유쾌하게 웃으라. 09. 매일 자신에게 작은 선물을 하라. 그리고 그 선물을 즐기는 시간을 가지라. 10. 매일 누군가에게 친..