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좋은글귀 (1249)

✅ 다른사람과 맞지 않으면 어쩔 수 없는 일입니다

맞지 않으면 어쩔 수 없는 일이다. 바뀌지 않는 것을 바꾸려고 노력하기보다 내가 할 수 있는 만큼 맞추면서 살면 편하다. 내가 변화하는 것이 어려운 일이듯 다른 사람을 나에게 맞추는 것은 불가능에 가깝다. 가능하지 않은 것에 마음 쓰며 혼자서 기회를 줬다가 기대를 했다가 상처받지 말고 있는 그대로 인정해 주어야 나도 인정받을 수 있다. 맞지 않으면 어쩔 수 없는 일이다. 나도 스스로 변하지 못하면서 남을 바꾸려고 애쓰면서 사는 건 이기적이다. https://abit.ly/0rrfsb ▼▼▼ 읽어보면 좋은글 ▼▼▼ 🙏친구여 아프지 마세 https://abit.ly/egy81yk 👳40대에 깨달은 인생 47가지 https://abit.ly/j9jtcj 🌿당신을 자주 아프게 하는 관계가 있다면 https://..

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⭐️부정의 일은 모두 지우고 언제나 감사한 마음으로 사는것

욕심은 부릴수록 더 부풀고. 미움은 가질수록 더 거슬리며. 원망은 보탤수록 더 분하고. 아픔은 되씹을수록 더 아리며. 괴로움은 느낄수록 더 깊어지고. 집착은 할수록 더 질겨지는 것이니. 부정적인 일들은 모두 모두 지우는 게 좋습니다. 지워버리고 나면, 번거롭던 마음이 편안해지고, 마음이 편안해지면, 사는 일이 언제나 즐겁습니다. 칭찬은 해줄수록 더 잘 하게 되고. 정은 나눌수록 더 가까워지며. 사랑은 베풀수록 더 애틋해지고. 몸은 낮출수록 더 겸손해지며. 마음은 비울수록 더 편안해지고. 행복은 감사할수록 더 커지는. 행복은 평범한 생활 속에서 언제나 감사한 마음으로 즐겁고 밝게 사는 것. https://abit.ly/o9z3mk ▼▼▼ 읽어보면 좋은글 ▼▼▼ 💜외로울 때는 나와 함께 시간을 보낸다 htt..

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🔴꼭 보세요(만병통치약 수준 효과)아침에 꿀물 마시면 생기는 놀라운 변화들

✦ 아침에 꿀물 마시면 생기는 놀라운 변화들 ✦ 1. 체중 감량 효과 꿀물을 마시는 것은 음료의 단맛에도 불구하고 체중 감량에 도움이 됩니다. 꿀의 천연 설탕은 청량 음료에 사용되는 가공된 백설탕이나 옥수수 시럽보다 훨씬 건강하며 칼로리의 건강한 원천입니다. 평소 마시던 음료를 꿀물로 대체하면 놀라운 차이를 확인 하실 수 있습니다. 2. 건강한 배변 유지 어떤 사람들은 이 주제에 대해 부끄러워 하지만 논쟁에 부끄러운 점은 없습니다. 하루에 1잔의 꿀물은 소화 기관을 도와 배변을 규칙적으로 유지해줍니다. 꿀의 항박테리아 성질은 복통과 소화 불량을 예방하고 몸속 위장기관을 강화하도록 도와줍니다. 3. 면역 체계 강화 꿀은 천연 항균 물질로 효소, 비타민 및 미네랄이 풍부한데요. 특히 유기농 꿀이 우리 몸을 ..

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❤️사람과 사람사이에는 적당한 거리가 필요합니다

✦ 관계의 거리 ✦ 사람과 사람 사이에는 적당한 거리가 있어야 한다. 그 거리는 마음의 멀고 가까움이기보다는 내가 숨 쉴 수 있고 움직일 수 있는 공간을 말한다. 누군가에게는 그 거리가 가까울 수도 있고 멀 수도 있지만 항상 똑같은 거리는 아니다. 늘어났다가 줄었다가 유동적이기는 하지만 서로가 부딪히지 않기 위한 안전거리일 수도 있다. 너무 가까움으로 인해 내가 대처할 수 있는 시간이 짧다면 충돌할 수밖에 없다. 부딪히지 않고 살 수는 없지만 부딪히지 않기 위해 노력하며 살아야 한다. 그래서 사람과 사람 사이에는 적당한 거리가 필요하다. https://abit.ly/8tphjz ▼▼▼ 읽어보면 좋은글 ▼▼▼ 🍀함께 있으면 있을수록 더 좋은사람 https://abit.ly/9xcrls ❣️이걸 알게 되기까..

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🔥지금 자신과 소중한사람을 위해 시간을 보내세요⭐️우리에게 약속된 내일이 없습니다

✦ 나 자신과 소중한 사람을 위해 시간을 보내라 ✦ 사랑하는 소중한 사람과 지금을 함께해야 하는 이유는 우리에게 약속된 내일이 없기 때문이다. 언제나처럼 달이 지고 해가 뜰 거라 당연시하며 살지만 지금 이 순간 이후의 일은 아무도 알지 못한다. 그러니 시간이 있을 때, 기회가 왔을 때 나 자신과 소중한 사람을 위해 시간을 보내라. https://abit.ly/hsnx1t ▼▼▼ 읽어보면 좋은글 ▼▼▼ ✅(확인해보세요) 이렇게 행동한다면 당신은 지금 쉴때입니다 https://abit.ly/5dniey 💓사람이 행복이고 사람이 답입니다 https://abit.ly/tp4n34 💞우정은 세상이 다해도 끝없이 이어질 인연입니다 https://abit.ly/abyymr

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💜마음을 완전히 비운 채 나 자신을 돌아보아요

✦ 나 자신에게 미소지어라 ✦ 시간을 내어 자신을 한 번 돌아보자. 비판적이지도, 남과 비교하지도, 흠집을 찾아내려 하지도, 공명심에 휘둘리지도 말고, 뭔가를 판단하거나 조종하려는 마음도 다 버리고 마음을 완전히 비운 채 나 자신을 돌아보자. 내가 바라는 모습이 아니라 현재의 내 모습을 있는 그대로 따스한 마음으로 나 자신에게 미소를 지어보자. 자신에게 미소 지을 수 있다면 타인과 함께 미소를 나눌 수 있고, 내 이웃의 영혼과 고요한 속삭임을 주고받을 수도 있다. 정지선 앞에서 신호가 바뀌기를 기다리며 조급해하는 옆 운전자를 볼 때, 스쳐 지나가는 사람을 관찰할 때, 전철 안에서 손잡이를 부여잡고 억지로 버티고 있을 때, 공연 도중의 휴식 시간에 활짝 열린 문을 보며 앞서 봤던 내용을 반추할 때 등 언제..

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🔵(읽어두면 도움되는!)건강하게 살아가는 특급 방법 15가지

✦ 건강하게 살아가는 특급 방법 ✦ ① 화를 내지 말자! 흥분할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 사라진다. ② 좋은 물을 많이 마셔라! 몸도 마음도 머리도 육체도 맑아진다. ③ 성격을 바꿔라! 우울한 성격은 밝게 내성적이면 외성적으로 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다. ④ 뇌에 좋은 음식을 섭취하라! 호두, 잣, 토마토 등 뇌에 좋은 음식만 섭취하라! 뇌가 젊어야 육체도 젊어진다. ⑤ 콩으로 만든 음식을 많이 먹자! 콩은 뇌의 좋은 영양물질이 많고 육지에서 나오는 단백질 덩어리다. ⑥ 계란은 많이 먹어라! 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말라. 노른자에 코레스테롤이 많다는 학설은 폐기된 학설이다. 계란 만큼 완전한 식품은 없다. ⑦ 멸치를 자주 먹어라! 멸치는 보약이다. 뼈와 피에 좋은 보약이니 식탁 위에 두..

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✅주자의 10가지 후회

✦ 주자의 후회 10가지 ✦ 01, 不孝父母, 死後悔 (불효부모 사후회) - 부모에게 효도하지 않으면, 돌아가신 후에 뉘우친다. 02, 不親家族, 疎後悔 (불친가족 소후회) - 가족에게 친절히 하지 않으면, 멀어진 뒤에 뉘우친다. 03, 少不勤學, 老後悔 (소불근학 노후회) - 젊을 때 부지런히 배우지 않으면, 늙어서 뉘우친다. 04, 安不思難, 敗後悔 (안불사난 패후회) - 편안할 때 어려움을 생각하지 않으면, 실패한 뒤에 후회한다. 05, 富不儉用, 貧後悔 (부불검용 빈후회) - 부유할 때 아껴쓰지 않으면, 가난하게된 후 후회한다. 06, 春不耕種, 秋後悔 (춘불경종 추후회) - 봄에 밭갈고 씨뿌리지 않으면, 가을이 된 후에 후회한다. 07, 不治垣墻, 盜後悔 (불치원장 도후회) - 담장을 미리 고치..

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🌟관허스님이 말하는 우리는 살아갈 날이 더 많기에..

✦ 살아갈 날이 더 많기에 ✦ 살아온 날보다 살아가야 할 날이 더 많기에 지금 잠시 초라해져 있는 나를 발견하더라도 난 슬프지 않다 지나가 버린 어제와 지나가 버린 오늘 그리고 다가올 내일 어제 같은 오늘이 아니길 바라며 오늘 같은 내일이 아니길 바라며 넉넉한 마음으로 커피 한잔과 더불어 나눌 수 있는 농담 한마디의 여유 그리고 하늘을 쳐다볼 수 있는 마음의 여유로움이 있다면 초라해진 나를 발견하더라도 슬프지 않을 것이다 그저 누릴 수 있는.. 마음의 여유를 바랄 뿐이다 우리는 하루를 너무 빨리 살고 너무 바쁘게 살고 있기에 그냥 마시는 커피에도 그윽한 향이 있음을 알 수 없고 머리위에 있는 하늘이지만 빠져들어 흘릴 수 있는 눈물이 없다 세상은 아름다우며 우리는 언제나 사랑할 수 있는 마음을 갖고 있다 ..

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💟우리가 살아있는 날엔 사랑을 합시다

✦ 살아있는 날엔 사랑을 하자 ✦ 사랑은 표현하지 않으면 환상이고 슬퍼도 울 수 없는 고통이며 만남이 없는 그리움은 외로움일 뿐 표현되지 못한 감정은 아쉬운 아픔이 되고 행동이 없는 생각은 허무한 망상이 된다 숨 쉬지 않는 사람을 어찌 살았다하며 불지 않는 바람을 어찌 바람이라 하겠는가 사람이 숨을쉬고 바람이 부는 것처럼 살아있는 날엔 사랑을 하자 마음껏 울고 또 웃자 -정유찬 살아있는 날엔 중- https://abit.ly/h15sha ▼▼▼ 읽어보면 좋은글 ▼▼▼ 💜말을 잘 들어주는 사람이 좋아 https://abit.ly/jevzv3 💝내가 먼저 괜찮아야 한다 https://abit.ly/auodtd 🧡진짜 좋은관계를 맺는다는 것 https://abit.ly/c5dr1h

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⭐️법정스님이 말하는 마음 비우고 이제야 알고 보니...

✦ 살짝 비우니 편한 것을 ✦ 마음 비우기 전엔 몰랐던 아름다운 세상을 마음을 비우고 이제 알았습니다. 마음을 비우고 나니 비운 만큼 채울 수 있다는 것도 이제야 알았습니다. 마음 비우기 전에는 어떡하면 가득 채울까 욕심이 생겨나고, 무엇이든 갖고 싶은 생각으로 넘쳐 나던 걸 이제야 알았습니다. 마음 비우고 빈 몸이 되고 보니 세상을 바로 보이는 걸 이제야 알았습니다. 빈 몸이 되기 전엔 허울 좋은 가식 덩어리가 가득 차서 넘쳐 흘러 내리던 걸 이제야 알았습니다. 마음을 비우고 이제야 알았습니다. 마음 비우기 전에는 세상 사람 모두를 불신하고 믿지 않았는데, 세상은 아름답고 향기롭다는 걸 이제야 알았습니다. 마음 비우고 이제야 알고 보니, 이렇게 쉬운 걸 예전엔 몰랐습니다. 가질 거와 버릴 것을 알게 되..

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💓사람이 행복이고 사람이 답입니다

✦ 사람이 행복이고 사람이 답이다 ✦ 돈이 많으면 행복할까? 명예를 가지면 행복할까? 성공을 하면 행복할까? 이 중에서 한 가지라도 갖춰도 행복할진대 만약 이 세가지를 다 갖게 된다면 그 사람은 행복해 미쳐 죽을지도 모른다. 그러나 정말이지 돈과 명예 그리고 성공이 행복을 완성시켜 줄까? 행복함을 다 채울 수 있을까? 아무리 다 가졌다고 해도 채울 수 없는게 있다. 가슴이 뻥 뚫린 듯한 공허함, 한없이 쓸쓸하기만 한 허전함, 견딜 수 없는 고독감은 어떻게 할 것인가? 다 갖췄다 해도 단 하나가 빠지면 결코 행복할 수 없다. 빠져서는 안 될 그 하나가 바로 ‘ 사람 ‘ 이다. 우리는 사람안에서 행복할 수 있다. 좋은 사람과 함께하는 그 시간 동안 이라도 최선을 다하자. 소중하고 아름다운 것들은 심술궂어 빨..

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