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💝우리 인생은 이렇습니다...남자는 마음으로 늙고 여자는 얼굴로 늙는다

💝우리 인생은 이렇습니다...남자는 마음으로 늙고 여자는 얼굴로 늙는다  ✦ 우리 인생은 이렇다네 ✦인생 (人生)60대는 해(年)마다 늙고70대는 다달(月)이 늙고80대는 나날(日)이 늙고90대는 때(時)마다 늙고백세가 되면 분(分)마다 늙는다고 한다노후의 친구는1. 가까이 사는 친구가 좋고2. 자주 만날 수 있어야 하며3. 취미나 종교가 같으면 더 좋다유수불복회 (流水不復回)흐르는 물은 다시 돌아오지 않고행운난재심 (行雲難再尋)떠도는 구름은 다시 볼 수 없네.노인두상설 (老人頭上雪)늙은이의 머리위에 내린 흰 눈은.춘풍취불소 (春風吹不消)봄 바람이 불어 와도 녹지를 않네.춘진유귀일 (春盡有歸日)봄은 오고 가고 하건만노래무거시 (老來無去時)늙음은 한 번 오면 갈 줄을 모르네춘래초자생 (春來草自生)봄이 오..

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✅ 병원 원장이 말하는 걷기의 중요성 | 일단 걸어보세요!

병원 원장이 말하는 걷기의 중요성 | 일단 걸어보세요! ✦ 일단 걸어라 ✦ 1. 걷기는 뇌를 자극한다.2. 걷기는 건망증을 극복한다.3. 걷기는 의욕을 북돋운다.4. 걸으면 밥맛이 좋아진다.5. 걷기는 비만 치료제이다.6. 걷기 요통 치료에 효과가 있다.  7. 걸으면 고혈압도 치료된다.8. 걷기는 금연 치료제이다.... ▼더보기https://bit.ly/3KEhYol https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1&id=2020 goodwritingineveryday.storyshare.co.kr -이명우 박사 (제일병원 원장)

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💚우리는 어떤 삶을 살고 있나요? | 인생은 과감한 모험

우리는 어떤 삶을 살고 있나요? | 인생은 과감한 모험 ✦ 지금 이 순간을 가장 인간답게 살자 ✦한 가난한 사내가 있었습니다. 힘겹게 살아가던 그에게는 목표가 한 가지 있었습니다. 그것은 남들이 쉽게 입어보지 못하는 고급 외투를 사는 것이었습니다.외투가 전시되어 있는 가게를 지나칠 때마다 그는 속으로 생각했습니다. ‘저 옷을 입고 다닌다면 얼마나 행복할까?’   사내는 그 외투를 사기 위해 철저하게 절약하기 시작했습니다. 목이 말랐지만 음료수로 갈증을 달래지 않았습니다. 전기료를 아끼기 위해 다른 곳에서 오래 머물다 집에 들어가곤 했습니다. 심지어 구두 뒤축을 닳게 하지 않으려고 조심스럽게 걸어 다니기도 했습니다.하루하루를 힘들게 버티던 그는 마침내 그렇게 소망하던 외투를 구입하게 되었습니다. 사내는 뛸..

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❗️말투란 말을 담는 그릇입니다

✦ 말투는 내용을 담는 그릇이다 ✦같은 말도 듣기 싫게 말하는 사람이 있다. 어투가 퉁명스럽거나 거친 용어를 사용하거나 목소리가 유난히 공격적일 때 그런 느낌을 준다. 그러나 말투가 좋지 않으면 말하는 사람의 의도와 전혀 다른 의미로 변질된다.당신의 좋은 말도 퉁명스러운 말투로 하면 그 말을 듣는 사람은 나한테 화난것일까? 라고 크게 오해할 수 있다. 당신의 거친 말투는 당신의 의도와 다르게 나를 겁주려는 것일까? 라는 메시지로 변하기 때문이다.말이란 내용만 의미를 갖는것이 아니라 말하는 방법도 의미를 갖는다. 따라서 당신이 속마음과 달리 퉁명스러운 말투로 말한다면 당신은 주변 사람들에게 많은 오해를 받을 것이다.남편인 당신이 결혼 전과 달리 결혼 후 퉁명스러운 말투를 사용한다면 아내는 당신의 애정이 식..

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❤️인생을 맛있게 살기 위해서는 가벼운 인연도 소중하게!

인생을 맛있게 살기 위해서는 가벼운 인연도 소중하게! ✦ 가벼운 인연도 소중하게 ✦ 만나는 사람마다내 사람으로 만들려고애쓰지 말아야 한다.   그저 부담 없이 만나차 한잔, 술 한잔 마시는 인연이면그냥 그대로 만나면 된다.   인생을 맛있게살기 위해서는깊은 인연도 필요하지만,가벼운 인연도 필요하다.   때와 장소를 가리지 않고가볍게 만날 수 있는 인연이있다는 것은인생에 큰 즐거움이다.    -삶을 아름답게 꾸미고 싶을때 읽는책 중   ▼ ▼ ▼ 마음에 위로와 힘이 되는 좋은글  ▼ ▼ ▼ ☘️세상에 지지 말고 일단은 해보세요!https://bit.ly/4cM34tm https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1..

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✡️ 우리 모두는 각자 자기 인생의 주인입니다 | 법륜 스님

우리 모두는 각자 자기 인생의 주인입니다 | 법륜 스님 ✦ 자기 인생의 주인 ✦ 우리 모두는각자 자기 인생의 주인입니다.  그런데 현실은자기 인생의 주인이 되지 못하고다른 무엇이 인생의 주인 노릇을 하고남 탓하는 것으로 모자라전생 타령을 하고 팔자 타령을 합니다.   내 뜻대로 바뀌면남 탓을 안 할까요?  상황이 바뀌어 얻는 행복은일시적인 것일 뿐 영원하지 않습니다.  우리가 놓인 상황에는행과 불행이 없습니다.   긍정적으로 보면 행복이고부정적으로 보면 불행인 것입니다.   그러니 남 탓을 하고팔자 타령 하면서 한숨 짓지 마세요.   내가 내 인생의 주인이 되어행복으로바꿔가는 것이 중요합니다.   -법륜 스님의 행복 중   ▼ ▼ ▼ 마음에 위로와 힘이 되는 좋은글  ▼ ▼ ▼ ☘️세상에 지지 말고 일단..

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💌한번 뿐인 우리인생, 즐거운 마음으로 하루를 보내세요💌안부 편지

✦ 즐거워야 인생이다 ✦ 눈 좋을때예쁜것 많이 보고귀 잘 들릴때좋은 음악  많이 듣고  치아 좋을때맛난 것 많이 먹고가슴 떨릴때사랑 많이 하고  다리 건강할 때부지런히 다니자인생 별 거 없습니다.  하루 하루 즐기면서사는게 최고이지요어느 날 갑자기 훌쩍 떠날 인생  돈, 명예, 권력, 자식하나도 챙겨갈 수 없고지나고 보면 별거 아닌 것들..  쌓아 놓지 말고 즐기면서,적든 많든 가진 거베풀며 살다 가세요.  남들보다 뒤쳐 진다고재촉하는 사람나 자신말고 누가 있던가요?  느긋하게 천천히 살아 보세요.오늘이 당신의가장 젊은 날입니다.      해뜨는 아침부터달뜨는 밤까지,행복의 주인공은 당신 자신입니다.  한번 뿐인 인생후회 없이 살아 보세요 -좋은 글 중에서   ▼ ▼ ▼ 마음에 위로와 힘이 되는 좋은글 ..

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🧡 이름보다 가치 | 진정한 삶의 의미

이름보다 가치 | 진정한 삶의 의미 ✦ 이름보다 가치 ✦ 몇 년 전에 어떤 회사에서 신입 사원들이 입사하면 반드시 월급을 송금 받을 계좌와 함께 부모님의 계좌도 함께 제출 하도록 해 매월 부모님께 10만원씩 월급 외 용돈을 지급하는 회사가 있어서 화제가 되었습니다.  비록 크지 않은 액수지만 자녀들의 회사로부터 매월 고정적으로 받는 용돈으로 부모님들은 너무나도 기뻐하고 심지어 용돈이 입금 될 때 마다 통장을 들고 나가 온 동네에까지 자랑한다고 합니다.   그리고 대기업에 다니는 다른 자녀들을 하나도 부러워하지 않는다고 합니다. 부모님을 배려하는 그런 결정을 실천하는 회사의 사장님도 참으로 대단하신 분입니다.   2015년 4월 제 14차 한상대회 때 대회장으로 우리나라를 찾은 송창근 회장은 울산대학을 졸..

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💘이런 사람은...걱정하지 않습니다 | 한없이 슬프고 외로운 영혼에게 중

✦ 이런 사람은 걱정하지 않습니다 ✦가슴에 꿈을 품고 있는 사람은걱정하지 않습니다. 지금은 비록 실패와 낙심으로 힘들어 해도 곧 일어나 꿈을 향해 힘차게 달려갈테니까요.그 마음에 사랑이 있는 사람은걱정하지 않습니다. 지금은 비록 외로워도 그 마음의 사랑으로 곧 많은 사람들로부터 사랑을 받게 될테니까요.그 마음이 진실한 사람은걱정하지 않습니다. 지금은 비록 손해를 보고 답답할 것 같아도 그 마음의 진실로 곧 모든 사람들이 그를 신뢰하게 될테니까요.그 손길이 부지런한 사람은걱정하지 않습니다. 지금은 비록 힘들어 보여도 그 성실함으로 곧 기쁨과 감사의 기도를 하게 될테니까요.  누구 앞에서나 겸손한 사람은걱정하지 않습니다. 지금은 비록 초라하고 부족한 것 같아도 그의 겸손이 곧 그를 높여 귀한 사람이 되게 할..

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🌟건강한 아이로 자라게 하려면 꼭 필요한 것

✦ 건강한 아이로 자라게 하려면 ✦ 행복한 가정 속의 일원으로 보이는지극히 정상적인 사람들도실은 밝고 따뜻한 페르소나를집단적으로 연기하는 경우가 많다.  이게 다 너를 사랑해서 그런 거야 라고 주장하며자식을 스파르타보다 더 혹독하게 교육하는 부모들,아내를 착취하는 남편들,때리지는 않아도 매일 냉담한 언어와 표정으로서로를 학대하는 가족들.  사람들은 마음 깊은 곳에서로를 향한 원망과 증오를 숨긴 채,사랑하는 연기를 하고 있었다.사랑이 부족해서상처가 생기는 것이 아니었다.제대로 사랑하는 법을 몰랐기 때문에서로에게 돌이킬 수 없는 상처를입히는 것이었다.화목한 가정으로 보이는 집에서 자라난 아이들도트라우마가 있다.  사랑받지 못해서발생되는 트라우마도 있지만,사랑을 잘못된 방식으로 표현하여 생기는트라우마도 있는 ..

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✅ 장수하는 사람들의 단 하나의 공통점 | 오래 사는 비결

✦ 오래 사는 비결 ✦오랜 조사 끝에 마침내 밝혀낸 장수하는 사람들의 단 하나의 공통점은?? 놀랍게도 친구의 수 이였다고 한다.즉, 친구의 수가 적을수록 쉽게 병에 걸리고 일찍 죽는 사람들이 많았다는 것이다.인생의 희로애락을 함께 나누는 친구들이 많고 그 친구들과 보내는 시간이 많을수록, 스트레스가 줄며 더 건강한 삶을 유지하였다는 것이다.친구란?환경이 좋던 나쁘던 늘 함께 있었으면 하는 사람이다.친구란?제반 문제가 생겼을 때 저절로 상담하고 싶어지는 사람이다.친구란?좋은 소식을 들으면 제일 먼저 알리고 싶은 사람이다.친구란?다른 사람에게 밝히고 싶지 않은 일도 얘기하고 싶은 사람이다.친구란?마음이 아프고 괴로울 때 의지하고 싶은 사람이다.친구란?... ▼더보기https://bit.ly/3wW5nKe h..

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⭐️지혜로운 성철 스님의 이야기 | 나의 운명

✦ 지혜로운 스님 이야기 ✦ 작은 산에스님 한 분이 살았다.  들리는 바로는 아직까지 한 명도  그의 말문을 막히게 한 사람이 없다고 한다.  어느 날 똑똑한 아이가  손에 작은 새 한 마리를 쥐고스님께 가서 여쭈었다.  이 새가 죽은 건가요?  아니면 살아 있는 건가요?  그리고 생각했다.  이 스님이 살았다고 하면 목 졸라서 죽여 버리고죽었다고 하면 날려 보내야지.  내가 드디어 이 스님을 이기는구나.  스님이 웃으면서 말했다.  얘야, 그 새의 생사는 네 손에 달렸지내 입에 달린 것이 아니란다.  꼬마는 새를 날려 보내며 말했다.스님은 어떻게 이토록지혜로우신가요?  그러자 스님이 대답했다.  예전에는 정말 멍청한 아이였다.  그러나 매일 열심히 공부하고 생각하다 보니지혜가 생기기 시작하더구나.  너..

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