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💌아들에게 보내는 편지❤️사랑하는 아들아!

✦ 어느 어머니의 말씀 ✦ 아들아! 결혼할 때 부모 모시겠다는 여자 택하지 마라. 너는 엄마랑 살고 싶겠지만 엄마는 너를 벗어나 엄마가 아닌 인간으로 살고 싶단다. 엄마한테 효도하는 며느리를 원하지 마라. 네 효도는 너 잘사는 걸로 족하거늘 네 아내가 엄마 흉을 보면 네가 속상한 것 충분히 이해 한다. 그러나 그걸 엄마한테 옮기지 마라. 엄마도 사람인데 알면 기분 좋겠느냐? 모르는 게 약이란 걸 백번 곱씹고 엄마한테 옮기지 마라. 내 사랑하는 아들아! 나는 널 배고 낳고 키우느라 평생을 바쳤거늘 널 위해선 당장 죽어도 서운한 게 없겠거늘 네 아내는 그렇지 않다는 걸 조금은 이해 하거라. 너도 네 장모를 위하는 말이 네 엄마 만큼은 아니지 않겠니. 혹시 엄마가 가난하고 약해지거든 조금은 보태주거라. 널 위..

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⭐️(성난감정 다스리기)법상스님이 말하는 분노의 감정은 물처럼 다루어야 한다

✦ 감정 다스리기 ✦ 물 위에는 글을 쓸 수는 없다 물속에서는 조각도 할 수 없다. 물의 본성은 흐르는 것이다. 우리의 성난 감정은 바로 이 물처럼 다루어야 한다 분노의 감정이 일어나면 터뜨리지 말고 그냥 내버려 두어라. 마치 강물이 큰 강으로 흘러가듯이 분노의 감정이 자신의 내면에서 세상 밖으로 흘러가는 모습을 즐겁게 지켜보라 이것이 감정을 숨기는 것과는 다르다 이 때 필요한 것은 자신이 그런 감정을 느낀다는 사실을 분명히 인식하는 것이다. 그리고 그것을 자신에게서 떠나가게 하라. 그것은 부정하는 것이 아니라 자연스럽게 가장 지혜롭게 풀어 주는 것이다. -법상 스님- https://abit.ly/iqqgc7 https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/..

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🔴(알아두면 좋은정보) 이 음식 드시면 기침이 빨리 멈추는데 효과가 굉장히 좋습니다

✦ 기침 빨리 멈추는데 최고 좋은 음식 7가지 ✦ 1. 무 알타리 무김치 좋아하세요? 무는 비타민C와 물이 많아 기침을 빨리 멈추게 하고 가래를 제거하는 효능이 있는데요. 특히 어린이가 목감기를 심하게 앓을 때는 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효험이 있다고 하네요. 2. 매실 기침은 호흡기가 안좋으면 나온다고 생각하기 쉽죠. 사실 위건강이 안좋아도 기침을 해요. 위식도역류가 있으면 위산이 식도를 자극해 기침이 나오는데요. 매실에는 피크린산 성분이 들어있는데, 위를 보호하고 기침 천식에 좋다고 하네요. 3. 모과 모과는 과일로는 모양이 참 못생겼어요. 하지만 이런 못생긴 녀석이 오래가는 기침을 가라앉히는데 효험이 뛰어나다는데요. 모과차를 꾸준히 마시면 감기도 예방하고 기침도 멈출 수 있다고 하네요. 4. ..

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⭐️(힘 되는 글) 단단한 삶을 살아가게 나에게 강한 힘을 주소서

✦ 나에게 힘을 주소서 ✦ 나에게 힘을 주소서. 지치고 힘든 일에 부딪칠 때마다 툭툭 털고 다시 일어날 힘을 주소서. 남 탓으로 세상 탓으로 원망하지 않게 하소서. 오로지 나의 실수로 인정하게 하소서. 전신이 삶의 상처로 피고름이 흘러내려도 포기하지 않게 하소서. 지나친 집착과 헛된 욕망에 빠져 남의 삶을 살지 않게 하소서. 나에게 힘을 주소서. 어떤 어려움이 찾아와도 견디고 이겨낼 수 있는 나를 신뢰하는 믿음의 기도로 헤쳐 나갈 수 있게 하소서. 사랑으로 믿음으로 끌어안을 수 있게 강한 자신감을 주소서. 가치 없는 걱정을 물리칠 수 있는 현명함을 주소서. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 나를 더 신뢰하고 나를 더 사랑하여 나날이 만족해하는 내가 되게 하소서. 일어나지도 않을 일에 대해 걱정하는 어리석은 ..

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⭐️석가모니가 말하는 재산이 없어도 이런 습관만 지니면 행운이 따르는법

✦ 재산이 없어도 줄 수 있는 7가지 ✦ 어떤 이가 석가모니를 찾아가 호소를 하였답니다. 저는 하는 일마다 제대로 되는 일이 없으니 이 무슨 이유입니까? 그것은 네가 남에게 베풀지 않았기 때문이니라 저는 아무 것도 가진 게 없는 빈 털털이입니다. 남에게 줄 것이 있어야 주지 뭘 준단 말입니까? 그렇지 않느니라. 아무리 재산이 없더라도 줄 수 있는 일곱 가지는 누구나 다 있는 것이다. 첫째는 화안시(和顔施), 얼굴에 화색을 띠고 부드럽고 정다운 얼굴로 남을 대하는 것이요. 둘째는 언시(言施) 로써 얼마든지 베풀 수 있으니 사랑의 말, 칭찬의 말, 위로의 말, 격려의 말, 양보의 말, 부드러운 말 등이다. 셋째는 심시(心施), 마음의 문을 열고 따뜻한 마음을 주는 것이다. 넷째는 안시(眼施), 호의를 담은 ..

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💛복을 항상 지니고 사는 마음가짐 25가지 방법

✦ 복을 지니고 사는 25가지 방법 ✦ 01. 가슴에 기쁨을 가득 담아라. 담은 것만이 내 것이 된다. 02. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 하루를 멋지게 시작하라. 03. 얼굴에 웃음꽃을 피워라. 웃음꽃에는 천만불의 가치가 있다. 04. 남이 잘 되도록 도와줘라. 남이 잘 되어야 내가 잘 된다. 05. 자신을 사랑하라. 행운의 여신은 자신을 사랑하는 사람을 사랑한다. 06. 세상을 향해 축복하라. 세상은 나를 향해 축복해 준다. 07. 기도하라. 기도는 소망성취의 열쇠다. 08. 힘들다고 고민 말라. 정상이 가까울수록 힘이들기 마련이다. 09. 준비하고 살아가라. 준비가 안되면 들어온 떡도 못 먹는다. 10. 그림자를 보지말라. 몸을 돌려 태양을 바라보라. 11. 남을 기쁘게 하라. 10배의 기쁨이..

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🔴(간단해요!) 어깨가 결릴때 효과 좋은 손 지압법

✦ 손 지압법 - 어깨가 결릴 때 ✦ Step.1 : 집게 손가락의 밑동을 반대 손의 엄지손가락으로 꾹꾹 눌러 주무른다. 약손가락도 반복한다. Step.2 : 집게 손가락, 가운뎃손가락, 약손가락을 한 손가락씩 뒤로 젖힌다. https://bit.ly/46Ws7qg https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board2&id=505 goodwritingineveryday.storyshare.co.kr ▼ ▼ ▼ 읽어보면 좋은글 ▼ ▼ ▼ 🛑(중요!!) 혹시 나도.....? 꼭 확인 해보세요 https://abit.ly/9jsj5q 🔴꼭 알아두세요❗️치매예방뿐만 아니라 뇌까지 좋아지는 채소 https://abit.ly/r..

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🙏이기적인 마음 때문에 서로에게 고통을 주지 않도록 하소서

✦ 가족을 위한 기도 ✦ 나보다 가족을 먼저 생각하는 여유를 주시고 서로를 아끼고 사랑하며 믿음으로 하나 되게 하소서. 물질적인 풍요보다 마음의 풍요가 소중함을 느끼게 하시고 이기적인 마음 때문에 서로에게 고통을 주지 않도록 하소서. 없는 것에 대해 불평하기보다 저희에게 주신 것에 대해 감사할 줄 아는 여유와 은총을 주소서. 교만으로부터 오는 자존심과 허영심을 모두 버리고 겸손함과 정직함으로 살아가도록 하소서. 작은 지식으로 다른 사람을 판단하지 않도록 하시고 모든 사람을 존중할 수 있는 겸허함을 주소서. 저를 위하여 다른 사람들이 있기를 바라기보다 다른 사람들을 위해 내가 존재하는 기쁨을 느끼도록 하소서. 서로를 믿고 사랑하며 사랑 안에서 모두가 함께 할 수 있도록 하소서. 삶이 힘들고 괴로울지라도 주..

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🌈남은 세월이 얼마나 된다고 가슴 아파하며 살지 말아요

✦ 가슴 아파 하지 말고 나누며 살다가자 ✦ 버리고 비우면 또 채워지는 것이 있으리니 나누며 살다가자 누구를 미워도 누구를 원망도 하지 말자 많이 가진다고 행복한 것도 적게 가졌다고 불행한 것도 아닌 세상살이 재물 부자이면 걱정이 한 짐이요 마음 부자이면 행복이 한 짐인것을 죽을 때 가지고 가는것은 마음 닦는 것과 복지은것 뿐이라오 누군가를 사랑하며 살아갈 날도 많지 않는데 누군가에게 감사하며 살아갈 날도 많지 않는데 남은 세월이 얼마나 된다고 가슴 아파하며 살지 말자 버리고 비우면 또 채워지는 것이 있으니 사랑하는 마음으로 감사하는 마음으로 살다가자 웃는 연습을 생활화 하시라 웃음은 만병의 예방이며 치료약 노인을 즐겁게 하고 동자로 만든다오 화를 내지 마시라 화내는 사람이 언제나 손해를 본다오 화내는 ..

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🔴(간단정리 67가지! 보면 도움되는글 꼭 보세요)이젠 음식으로 치료하세요!

✦ 음식으로 치료(治療)하라 ✦ 01. 위궤양이라면 - 양배추 02. 각종 바이러스를 살균,억제하는 - 마늘 03. 목이 아프고 기침이 심할 땐 - 꿀 04. 구역질이 날 때는 - 생강 05. 스트레스를 받을 때는 - 바나나 06. 피곤이 가시지 않는다면 - 오렌지 07. 변비가 심하다면 - 고구마, 우엉, 팥 08. 고혈압, 동맥경화 예방 - 다시마, 고구마, 메밀, 오이 09. 간암 예방 - 양송이버섯, 배추 10. 폐암 예방 - 고구마, 당근, 호박. 시금치 11. 대장암 예방 - 감초, 생강, 보리밥, 채소, 과일. 12. 두통을 없애주는 - 감자 13. 치질을 예방하는 - 무화과 14. 콜레스테롤이 높을 때는 - 배 15. 소화성 염증. 경련이 있을때 - 캐모마일 16. 배앓이 때문에 구역질 두..

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✅ 부모로서 해줄 단 3가지

✦ 부모로서 해줄 단 세가지 ✦ 내가 부모로서 해줄 것은 단 세 가지였다 첫째는 내 아이가 자연의 대지를 딛고 동물들과 마음껏 뛰놀고 맘껏 잠자고 맘껏 해보며 그 속에서 고유한 자기 개성을 찾아갈 수 있도록 자유로운 공기 속에 놓아두는 일이다 둘째는 안 되는 건 안 된다를 새겨주는 일이다. 살생을 해서는 안 되고 약자를 괴롭혀서는 안 되고 물자를 낭비해서는 안 되고 거짓에 침묵동조해서는 안 된다. 안 되는 건 안 된다! 는 것을 뼛속 깊이 새겨주는 일이다. 셋째는 평생 가는 좋은 습관을 물려주는 일이다. 자기 앞가림은 자기 스스로 해나가는 습관과 채식 위주로 뭐든 잘 먹고 많이 걷는 몸생활과 늘 정돈된 몸가짐으로 예의를 지키는 습관과 아름다움을 가려보고 감동할 줄 아는 능력과 책을 읽고 일기를 쓰고 홀로..

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✅(나도?? 확인해보세요!) 몸을 늙게 만드는 작은 습관들

✦ 몸을 늙게 만드는 작은 습관들 ✦ 1. 밤 9시 이후 식사하는 습관. 밤 9시 이후에는 우리의 뇌가 휴식에 들어가는 시간으로, 이때 식사를 하는 것은 뇌를 피로하게 만든다. 2. 험담하는 것. 욕설이나 막말 등의 부정적인 말을 가장 먼저 듣는 것은 바로 자신의 귀다. 그러므로 부정적인 단어는 뇌를 둔화시킨다. 3. 항상 같은 일상 패턴. 회사와 집만 왕복하는 등 매일 정해진 생활만 하는 사람들은 매너리즘에 빠지기 쉽고, 이 매너리즘이 뇌의 기능을 둔화시킨다. 그러므로 가끔은 통근 경로를 바꾸는 등 일상생활에 작은 변화를 주자. 4. 비만. ….. ▼더보기 https://abit.ly/qkcgmx https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/d..

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